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OFF N°13 - Chamonix - Courmayeur en 2 étapes

>> OFF N°13 : Courmayeur - Chamonix en 2 jours avec pause à Champex.
Voila c'est fini, encore une jolie édition, quel bilan pouvons nous en tirer?
- Hébergement : Auberge Bon Abri c'est fini.
- Heure de départ : La perte de temps à cause du bouchon au tunnel nous fait cravacher ensuite pour arriver à une heure décente à Champex ce qui est préjudiciable pour les plus faibles et leur fait déjà taper dans leurs réserves ( d'autant plus que l'adjudant-chef du Bon Abri veillait au grain).
Peut-être devrons nous trouver une formule différente.
- Timing : Partis à 10h45 de Courmayeur - 13h30 à Bonnati - 18h00 à la Fouly - 20h50 à Champex.
Repartis de Champex à 7h30 - 11h00 à Trient - 13h30 à Vallorcines - 17h30 à Chamonix.
- Allure : De OFF en OFF le niveau progresse énormément, alors forcément ça court bien, vite et longtemps, les temps de pause sont de plus en plus court alors forcément les organismes des moins aguerris souffrent.
- Ambiance : Il est difficile à l'instar de Dany ( il est tellement facile ) d'avoir toujours la banane et la bonne humeur pendant cette petite ballade, il arrive quelquefois que l'on ne puisse pas ou plus répondre à sa dernière vanne ou bien papoter avec nos Gazelles qui ont été encore une fois époustouflantes ( Isabelle, Delphine et Christine ont connaissait déjà leurs potentiels, Marie Hélène et Marie D pour une première ont été superbes ), tout simplement parce que l'on passe un sale quart d'heure. Mais l'ambiance et le fond de commerce des Féroces est toujours la et ce sont les jeunots qui nous font la réflexion sur un peloton un peu trop étiré, c'est bien de nous remettre les idées en place.
Encore un grand merci à Dany pour son aide si précieuse en serre-fil, bien relayé avec Jean-Mi et Jérem.
- Les arrêts prématurés : Patrice Buttay cheville à Arnuva, blessure pour Perruche, Kalim à Champex, gros coup de mou pour Dominique H à Bovine, Jean-Pierre avec ampoules 100 watts et Mica au bout de son trip à Vallorcines.
- Les absences remarquées : Bien sur notre JMP était présent à Champex mais c'est mieux quand il est avec nous dans l'effort, et aussi notre grand Herbus ainsi que tous les autres Féroces n'ayant pu se rendre dispos ou contraints par divers contre temps ( Jean-Mat ...)
>> Album Photos ICI, enfin jusqu'a ce que mon appareil rende l'âme assez vite juste avant Bonatti, alors bien sur c'est un peu léger.

OFF N°13 - Chamonix - Courmayeur en 2 étapes

>> Samedi 30 Avril - Dimanche 31 Juillet : OFF N°13 - Courmayeur - Chamonix - Plusieurs possibilités vous sont offertes :

1 - Faire les 98 kms en 1 seule étape, Resto à Champex tous ensembles ensuite vous filez dans la nuit noire, brrr!!!!!

2 - Faire les 98 kms en 2 étapes, on mange et couche à Champex.

3 - Vous ne vous sentez pas de vous infuser le parcours total, donc soit vous partez avec nous de Courmayeur et vous ne repartiez pas le lendemain ( Car pour rentrer à Chamonix ).

4 - Soit vous venez à Champex pour manger et dormir et pour finir la seconde étape de 50 kms.

Nous serons donc 30, > En 1 fois = 2 , > En 2 étapes = 18 , > Courmayeur - Champex = 4

> Champex - Chamonix = 1, > Couchage seul = 5

- Départ : Chez Jean-Marc Perret - La Tour départ impératif à 7h15, le bus à Chamonix étant à 8h45 et nous devons être à la Gare de Cham à 8h30. Arrivée à Courmayeur à 9h30. >>> Horaires Bus

- Pour ceux qui viennent d'Annemasse, essayez de covoiturer pour ne pas surcharger le parking de JMP, rendez-vous pour vous à 7h00 sur le parking Casino de Viuz pour vous guider chez JMP.

Détail pratique de la balade :
- Condition physique nécessaire pour évidemment faire tout le parcours ou les 2 étapes de 50kms. Le groupe restera toujours groupé quoi qu'il advienne.

Pour la seconde partie, une échappatoire est encore possible pour raccourcir les 50 bornes ( il n'en reste alors plus que 35 km depuis Champex ), en prenant le train à Vallorcines.

- Matos style UTMB c'est à dire :
>Coupe-vent - maillot manche longue - batons conseillés - 1 l d'eau même si sur le parcours l'eau n'est pas un problème - 1 bonnet + paire de gants - 1 frontale - couverture de survie - pansements - votre ravito - veste imperméable.
- Il faut que l'on soit à Champex vers 20h00 au Gite Auberge "Bon Abri".
- Argent de poche : Bus = 13€ ( mais nous devrions avoir une réduc de 10% ) + Gite ( environ 60 Euros pour la pension complète ), les Euros sont acceptés.

>>>> Album photo de la sortie 2009 - ICI

>> Pour s'inscrire c'est ICI

>> Tableau des inscrits ICI

>> OFF N°12 - Les Contamines - Courmayeur - 50 km - 2900 m+.


>> OFF N°12 - Les Contamines - Courmayeur - 50 km - 2900 m+.
Partis à 21h00 des Contamines nous sommes arrivés à 7h00 à Chécroui pour un petit dèj réparateur, nuit très froide et venteuse sur le Bonhomme , les Chapieux, Col de la Seigne, bref ça a caillé un max toute la nuit, bien content de retrouver la chaleur à Courmayeur.
Groupe très homogène, bravo aux novices Sophie et Alain...

>> Topo Garmin ICI
>> Album Photos ICI

OFF N°11 - Grand Tour du Môle - 22km

>> Ce Vendredi 20 Mai, OFF N°11 - Grand Tour du Môle - 22km pour 1200 m+, Tour facile sans difficultés.
Départ à 20h00 de Saint-Jean, arrivée prévue vers minuit.

>> Dernière OFF réalisée sur ce Tour l'année dernière ICI

>> Pour s'inscrire c'est ICI

OFF N°10 - 18/03/11 - Grand Tour du Vouan ( 28km)

>> OFF N°10 - Vendredi 18 Mars à 19h00 - Départ du Stade de Viuz : Le parcours sera le Grand Tour du Vouan ( 28km) mais à l'envers pour changer un peu. Parcours sans difficultés, si le niveau est trop disparate nous ferons 2 groupes.
>> INSCRIPTION sur le tableau des courses ICI
>> La page des OFF ICI pour plus de détails

>> Et voici les photos de Jacky

OFF N°9 - TELETHON


>> OFF N°9 - Téléthon 2010 : Vendredi 03/12 à 19h30 - Nous sommes partis du Lac puis montée à St-Jean, une petite photo sur la place et descente à l'Oasis, pour un premier break ( vin chaud et diverses patisseries, photo pour le Dauphiné avec Myriam ).

- Départ pour St-Jeoire dans la froidure, nouvel arrêt La Tour (on prendra un p'tit vin chaud au repas du Téléthon)- hippss puis St Jeoire - Ville - Bogève ( arrêt au Bar, mais uniquement pour se réchauffer un peu bien sur) re-hipppss- Viuz et retour au Lac. Enfin ça devrait être comme ça, on verra bien sur place et en fonction du groupe.

Détail : Sortie d'environ 4h00 maxi. - L'objectif étant de passer dans les communes , bien que seule la commune de La Tour fasse quelque chose le vendredi soir.

> On pourra récupérer les Majorettes pour faire 1h30 avec nous.

>> Inscription ICI --------------- >> LES PHOTOS DE LA SOIREE

OFF N°8 - Reco Courmayeur - Chamonix


> Samedi 31 Juillet - RECO COURMAYEUR - CHAMONIX ( détail de la sortie ICI ) - 98 km - Environ 20h de "balade"
Tableau des inscrits LA

La aussi pour cette cette sortie on reprend la même qu'en 2009, avec bien sur de nouveaux participants.


>> Pour cette OFF N°8, nous vous proposons de faire la seconde partie de l'UTMB soit Courmayeur - Chamonix en une seule étape.

- Temps estimé : environ 20 heures.

- Départ : Jean-Marc Perret - La Tour départ impératif à 7h15, le bus à Chamonix étant à 8h45 et nous devons être à la Gare de Cham à 8h30. Arrivée à Courmayeur à 9h30. >>> Horaires Bus

- Arrivée Dimanche matin à Chamonix vers 9h00 du matin ( mais tout dépend de la digestion dans Bovine!!! ).

- Allure : Temps de course réel estimé à 50% du temps de parcours, sinon c'est de la marche rapide ou pas selon l'état de forme et le niveau d'ensemble du groupe.

Détail pratique de la balade :

- Ouverte à tous, pas seulement les Trailers du Môle.
- Bonne humeur, convivialité, esprit trail indispensable. Daniel étant dans une passe musicale avec Guy Béart, je crains le pire pour nous....

- Condition physique nécessaire pour évidemment faire tout le parcours. Le groupe restera toujours groupé quoi qu'il advienne, une échapattoire est néanmoins possible en prenant le train à Vallorcines.

- Matos style UTMB c'est à dire :
>Coupe-vent - maillot manche longue - batons conseillés - 1 l d'eau même si sur le parcours l'eau n'est pas un problème - 1 bonnet + paire de gants - 1 frontale voir 2 c'est mieux - couverture de survie - pansements - votre ravito - veste imperméable - poncho ( pas la peine la météo est clémente voir belle )!!!

- Repas chaud dans un restaurant de Champex vers 22h00. Pour cette année ce sera au Cabanon qui remplace le Gite Auberge "Bon Abri" qui ne peut nous accueillir.
- Argent de poche : Bus = 13€ ( mais nous devrions avoir une réduc de 10% ) + Resto ( environ 15 Euros pour Entrée - Spaghettis - Fromages - Dessert ), les Euros sont acceptés.

- Les grands moment sont la traversé de Bertone à Arnuva juste sous les Grandes Jorasses, Le grand Col Ferret la célèbre montée de Bovines en nocturne, le levez de soleil à la Flégères avec le Mont-Blanc sous les premiers rayons de soleil!!

>>>> Album photo de la sortie 2009 - ICI

>> SORTIE OFF N°2 - GRAND TOUR DU MOLE - 22 km

>> Détail du topo Garmin

>> Album photo de la sortie 2009

>> C'est la sortie conviviale par excellence, c'est à dire que tout le Club peut participer, en effet le parcours emprunté est facile, la dénivellée est peu importante et des échappatoires sont possibles, il faut seulement être motivé(e) pour le faire et vouloir faire la boucle, pour le reste physiquement tout les Féroces peuvent le faire...

- Temps estimé : Nous tablons pour un parcours commun sur une sortie maxi de 4h00, ensuite nous pourrons rallonger jusqu'a 6h00 pour ceux voulant se tester sur du plus long..

- Départ : Mairie - Saint-Jean de Tholome à 20h00.

- Arrivée : Saint-Jean de Tholome vers Minuit, puis 2 h00 du mat pour le groupe qui souhaite rallonger.

- Distance = 25 kms pour 1500 m+.

- Allure : Tranquille car c'est une sortie groupe et nous tenons à rester ensemble.

Détail pratique de la balade :

- Ouverte à tous, pas seulement aux Trailers du Môle.

- Bonne humeur, convivialité, esprit trail indispensable.

- Condition physique nécessaire pour courir sur le parcours. Le groupe restera toujours groupé quoi qu'il advienne, une échapattoire est néanmoins possible avant de descendre sur Marignier.
- Matos Trail habituel c'est à dire :

> Coupe-vent - maillot manche longue - batons conseillés - 1 l d'eau - 1 frontale - couverture de survie - pansements - votre ravito.

- Ce tour est facile, la durée n'est pas un problème puisque vous savez tous courir au moins 2 h00, l'allure tranquille vous permettra de passer facilement cette distance.

OFF N°7 - Vendredi 9 Juillet 2010 - Grand Tour du Môle - 22 km


>> Album photos ICI

>> TOPO GARMIN ICI

OFF N°6 - 25 Juin 2010 - CHAMONIX - COURMAYEUR


>> Formulaire d'inscription >> Tableau de suivi des inscription 2010

>> Album des photos de cette édition 2010



>> Le 28 Juin - Point sur la sortie :


Message de Herbus : suite à la reco de ce Week-End, je me permets d'écrire une lettre depuis Courmayeur à un Féroce ronchon... Lien ici


- HerG : Bravo herbus pour ce commentaire à chaud, tu as tout compris à l'esprit qui nous anime, oui c'est dur, oui des fois ça parait tout à fait débile notre truc, oui on a des gros moments de raz le bol à ce dire qu'est ce que l'on fout la à se faire chier comme ça, mais oui quand on regarde les photos et de voir ce que chacun à pu faire avec son potentiel, son historique, oui on peut tous être fier et OUI vivement la prochaine fois...
Bravo à tous, aux néophytes pour nous avoir fait confiance, aux experts pour avoir acceptés d'attendre le groupe, à tous pour supporter les malades qui ne sont pas toujours drôle à vivre, à Daniel qui aurait bien aimé galoper avec les cadors, à nos gazelles qui sont vraiment extraordinaires, à tous pour faire que ces OFF restent ces grands moments de partage et d'amitié...

>> Merci aux photographes pour ces photos encore une fois magnifiques, que notre terain de jeux est beau...

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>> Allez rebelote c'est reparti pour un 1/2 tour non-stop.

On repart sur le parcours initiatique qui a vu la naissance des Féroces. C'est la sortie par excellence, ce n'est pas la portion la plus facile même si elle est plus courte que Courmayeur - Chamonix.

Temps estimé : entre 15 à 17 heures.

Départ : Viuz-en-Sallaz à 19h00, pour un départ réel de Chamonix à 20h00.

Arrivée à Courmayeur : 12h30 car le bus est à 12h45 qui nous ramène à Chamonix.

Allure : Temps de course réel estimé à 50% du temps de parcours, sinon c'est de la marche rapide ou pas selon l'état de forme et le niveau d'ensemble du groupe.

Détail pratique de la balade :

- Ouverte à tous, pas seulement les Trailers du Môle.

- Bonne humeur, convivialité, esprit trail indispensable.

- Condition physique nécessaire pour faire le parcours, jusqu'a Contamines on peut encore s'en sortir, ensuite c'est parti pour Courmayeur sans échappatoire. Le groupe restera toujours groupé quoi qu'il advienne.

- Matos style UTMB c'est à dire :

>Coupe-vent - maillot manche longue - batons conseillés - 1 l d'eau même si sur le parcours l'eau n'est pas un problème - 1 bonnet + paire de gants - 1 frontale voir 2 c'est mieux - couverture de survie - pansements - votre ravito - veste imperméable - poncho!!!

- Petit déj chaud au refuge des Chapieux vers 5h00 du mat.

- Argent de poche : au moins 30 € ( 10€ pour le bus ).

- C'est vraiment un grand moment de pouvoir vivre le levez du soleil dans le Col de la Seigne, se sont ces moments qui sont vraiment les points forts d'une saison.

>>>> Carte du parcours >>>> Album édition 2008 >>>> Album édition 2009

OFF N°5 - 20/11/09 - Organisée par Oxygène

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> L'équipe d'Oxygène nous invite à leur sortie OFF.

Vendredi 20/11
RDV : Stade de Viuz à 19h00
Balade dans le Vouan, environ 3h00.

>> Tableau d'inscription

>> Album photos de la sortie

OFF N°4 - 04/11/09 - Le Vouan - Les Brasses


> OFF N°4 :
Nous étions 18 pour cette 4ème sortie OFF.
Départ : 19h00 du Lac - Stade de Viuz - Voie Romaine - Chemin du haut de la Gouille aux Morts - Crête de Vouan - Ludran - Col du Perret - Plaine Joux - La Pesse - Vieux Mazot (hélas fermé) - La Vardaf ( super c'est ouvert) - Sous la pointe des Brasses - Descente sur les Places puis à gauche pour retour vers Prévières par initialement le haut de la carrière mais on s'est un peu paumé donc retour sur Ville - Lac - voila ça c'est fait.
Retour : Minuit passé.
Au compteur 34 kms pour environ 5h20 - 1500 m+.
Super météo, ciel dégagé mais froid avec un parcours gelé quasimment tout le long.

>> Sortie OFF N°3 - Courmayeur - Chamonix - Samedi 01 Aôut

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>> Pour cette OFF N°3, nous vous proposons de faire la seconde partie de l'UTMB soit Courmayeur - Chamonix en une seule étape.

- Temps estimé : environ 20 heures.

- Départ : Jean-Marc Perret - La Tour à 7h30 (attention horaire modifié le 31/07 à 13h30), le bus à Chamonix est à 8h45. Arrivée à Courmayeur à 9h30. >>> Horaires Bus

- Arrivée Dimanche matin à Chamonix vers 7h00 du matin ( mais tout dépend de la digestion dans Bovine!!! ).

- Allure : Temps de course réel estimé à 50% du temps de parcours, sinon c'est de la marche rapide ou pas selon l'état de forme et le niveau d'ensemble du groupe.

Détail pratique de la balade :

- Ouverte à tous, pas seulement les Trailers du Môle.
- Bonne humeur, convivialité, esprit trail indispensable. Daniel étant dans une passe musicale avec Guy Béart, je crains le pire pour nous....

- Condition physique nécessaire pour évidemment faire tout le parcours. Le groupe restera toujours groupé quoi qu'il advienne, une échapattoire est néanmoins possible en prenant le train à Vallorcines.

- Matos style UTMB c'est à dire :
>Coupe-vent - maillot manche longue - batons conseillés - 1 l d'eau même si sur le parcours l'eau n'est pas un problème - 1 bonnet + paire de gants - 1 frontale voir 2 c'est mieux - couverture de survie - pansements - votre ravito - veste imperméable - poncho ( pas la peine la météo est clémente voir belle )!!!

- Repas chaud dans un restaurant de Champex vers 20h00. Gite Auberge "Bon Abri"

- Argent de poche : Bus = 12€ ( mais nous devrions avoir une réduc de 10% ) + Resto ( environ 16 Euros pour Potage - Lasagnes - Fromages - Dessert ), les Euros sont acceptés.

- Les grands moment sont la traversé de Bertone à Arnuva juste sous les Grandes Jorasses, Le grand Col Ferret la célèbre montée de Bovines en nocturne, le levez de soleil à la Flégères avec le Mont-Blanc sous les premiers rayons de soleil!!

>>>> Album photo de la sortie >>> http://picasaweb.google.fr/ferocedumole/OFFN3CourmayeurChamonix#


Sortie OFF N°1 du vendredi 12 Juin 2009



>> Pour cette première, nous vous proposons de faire la première partie de l'UTMB soit Chamonix - Courmayeur, c'est à dire de passer la nuit entière à marcher.

Temps estimé : entre 15 à 17 heures.

Départ : Viuz-en-Sallaz à 19h00, pour un départ réel de Chamonix à 20h00.

Arrivée à Courmayeur : environ 13 heures, juste pour récupérer le bus qui nous ramène à Chamonix.

Allure : Temps de course réel estimé à 50% du temps de parcours, sinon c'est de la marche rapide ou pas selon l'état de forme et le niveau d'ensemble du groupe.

Détail pratique de la balade :

- Ouverte à tous, pas seulement les Trailers du Môle.

- Bonne humeur, convivialité, esprit trail indispensable.

- Condition physique nécessaire pour faire le parcours, jusqu'a Contamines on peut encore s'en sortir, ensuite c'est parti pour Courmayeur sans échappatoire. Le groupe restera toujours groupé quoi qu'il advienne.

- Matos style UTMB c'est à dire :

>Coupe-vent - maillot manche longue - batons conseillés - 1 l d'eau même si sur le parcours l'eau n'est pas un problème - 1 bonnet + paire de gants - 1 frontale voir 2 c'est mieux - couverture de survie - pansements - votre ravito - veste imperméable - poncho!!!

- Petit déj chaud au refuge des Chapieux vers 5h00 du mat.

- Argent de poche : au moins 30 € ( 10€ pour le bus ).

- C'est vraiment un grand moment de pouvoir vivre le levez du soleil dans le Col de la Seigne, se sont ces moments qui sont vraiment les points forts d'une saison.

>>>> Carte du parcours

>>>> Album photos 2008

C'est quoi ce truc, une OFF?

Cette idée vient d'un concept découvert en recevant un mail en fin d'année 2008, Les Milmil's de Lyon

- Voici le lien vers les Milmil's de Lyon qui explique très bien le concept, le but est pour eux de consommer 1000 mètres de dénivelé de nuit en plein coeur de Lyon, soit près de 5000 marches, sans pub officielle préalable, sans annonce légale, sans inscription et sans classement : http://milmils.over-blog.com/pages/Les_Milmils_Kesako_-152001.html

Pour résumé, l'esprit du Trail n'est pas forcèment de faire des courses mais aussi de vivre des moments entre copains dans un cadre magnifique si possible ou original, sans se prendre la tête.

La philosophie des Trailers du Môle s'inscrit dans cette démarche, même si nous sommes nous aussi des compéteurs, nous tenons néanmoins à conserver et à véhiculer l'esprit originel du Trail.

C'est le but du concept OFF que nous reprenons et que nous transposons en montagne, en Haute-Savoie. Faire profiter au plus grand nombre de notre expérience de la montagne, en proposant des parcours que nous maitrisons bien.

Donc pas de dossard, pas de frais d'inscription, pas de récompenses ni de classements, pas de podiums, vous venez avec votre matos et votre ravito et nous vous emmenons dans des endroits magnifiques dans une ambiance que nous maitrisons bien aussi.

Bien sur on part tous ensembles et on reste ensembles tout le long de la sortie.

Voila si ce concept vous plait diffusez l'info à vos proches.

On vous attend...

La toute première OFF - Chamonix - Courmayeur - 31 Juillet 2007

>> Album photos ICI - Oui je sais on était loin des standards du Trail actuel...
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